Андрей Питерский предлагает Вам запомнить сайт «Секреты Вашего стиля»
Вы хотите запомнить сайт «Секреты Вашего стиля»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

9 шагов к идеальной коже лица, даже если у вас совсем нет времени на уход

развернуть

9 шагов к идеальной коже лица, даже если у вас совсем нет времени на уход

Многие почему-то думают, что секрет красивой и здоровой кожи – в генетике, а значит, если вам досталась проблемная кожа, то все, вы безнадежны.

Но никакого секрета нет, и добиться ровной, сияющей поверхности лица может любая. Факт! Никто не спорит, что серьезные кожные заболевания нужно лечить у косметолога, а вот с такими напастями как сухость, ощущение стянутости, шелушение или раздражение, – можно и нужно справляться своими силами. Стоит только захотеть!

Вот 8 простых шагов к идеальной коже, которые впишутся в самый плотный распорядок дня. Даже если у вас совсем нет времени на уход!

Очищение

Это правило знают все девушки, но тем не менее многие им пренебрегают. Умывайтесь два раза в день – утром и вечером. Особенно вечером. Умывайтесь на ночь даже если весь день сидели дома и не наносили макияж. За день на коже скопилось достаточное количество загрязнений, которые надо убрать. Даже если вы поздно вернулись домой и очень устали, а может и вовсе не собираетесь спать всю ночь, пренебрегать процедурой очищения не стоит.

9 шагов к идеальной коже лица, даже если у вас совсем нет времени на уход

Чистое лицо менее подвержено воспалениям, а чтобы свести их появление к минимуму, откажитесь от всевозможных мочалок и щеточек для умывания. Бактерии, которые в них со временем появляются, оказывают пагубное влияние на кожу. Умывайтесь просто руками.

Увлажнение и питание

После того, как вы очистили кожу, нужно уделить ей еще немного внимания. На ночь нанесите питательный уход, который рекомендовал вам косметолог. Крем можно заменить натуральными эфирными маслами. Например, масло шиповника – отличный антиоксидант, который препятствует процессам старения и доставляет витамины А и С в глубокие слои кожи.

9 шагов к идеальной коже лица, даже если у вас совсем нет времени на уход

Днем используйте увлажняющий крем. С ним ваша кожа будет чувствовать себя комфортнее, он устранит сухость и шелушения. Наносите его перед макияжем, минимум за полчаса до выхода. Также в течение всего дня можно пользоваться термальной водой – для дополнительного увлажнения.

Защита от солнца

Если вы хотите как можно дольше оставаться молодой, используйте защиту от солнца. Солнечные лучи вызывают фотостарение, обезвоживают кожу и тем самым способствуют появлению морщин. Используйте крем с UV-фильтром каждый раз как выходите из дома. Тогда ваша кожа дольше будет оставаться свежей и сияющей.

9 шагов к идеальной коже лица, даже если у вас совсем нет времени на уход

Минимум макияжа

Очень важный аспект здоровой гладкой кожи – отсутствие макияжа. А именно – тонального крема. Плотное покрытие забивает поры, что в итоге приводит к воспалениям. Единичные несовершенства лучше маскировать точечно, с помощью корректора, bb-крема или того же тона. Оставьте тяжелое многослойное покрытие для особых случаев.

9 шагов к идеальной коже лица, даже если у вас совсем нет времени на уход

Не трогайте лицо

Старайтесь в течение дня меньше прикасаться к лицу. Ведь на руках скапливается очень много микробов, которые легко могут спровоцировать появление прыщей. Не трогайте покраснения и не пытайтесь удалить воспаление. Выдавленный прыщ может зажить неаккуратным шрамом. А в худшем случае – разнести инфекцию по всему лицу. Лучше вылечите прыщ антибактериальными средствами.

9 шагов к идеальной коже лица, даже если у вас совсем нет времени на уход

Хороший сон

Восьмичасовой сон – залог идеальной кожи. Ведь во сне происходит обновление и регенерация тканей, организм отдыхает и восполняет энергию для нового дня. Высыпайтесь, соблюдайте режим сна – это положительно скажется на состоянии вашей кожи.

9 шагов к идеальной коже лица, даже если у вас совсем нет времени на уход

Обильное питье

Соблюдайте питьевой режим. Взрослому человеку в день необходимо выпивать не менее 1.5 литра воды. Эта полезная привычка восполнит водный баланс кожи и всего организма в целом. Регулярное потребление воды способствует хорошему самочувствию в течение всего дня. Кроме того, вода выведет все токсины и аллергены и ускорит обмен веществ.

Зеленый сок

Приучите себя к свежевыжатым коктейлям, смузи или сокам из овощей и фруктов. Делайте упор на зеленые ингредиенты – авокадо, шпинат, сельдерей, брокколи, проросшие семена пшеницы, ячмень и так далее. Не слишком вкусно, но очень полезно и для кожи, и для пищеварения.

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!


Источник →

Ключевые слова: Макияж
Опубликовано 14.03.2019 в 07:00
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Блог
Деловой стиль для женщин 40-50 лет 2019-2020: 12 образов для элегантных леди
20 мар, 23:59
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Базовый гардероб для женщин за 50 : 27 потрясающих вариантов для весны
20 мар, 21:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Элегантность и безупречность в простоте: 20 идеальных образов 2019
20 мар, 18:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 главных обувных трендов 2019 года, которые помогут встретить весну и лето
20 мар, 15:00
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Какие блузы сейчас в моде и с чем их носить?
20 мар, 12:00
+9 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Люди

8584 пользователям нравится сайт glammour.ru

Поиск по блогу

О сайте

  • Мода – центральная тема сайта, в которой собраны самые актуальные новости индустрии, фото с модных показов, обзоры ведущих трендов сезона, эксклюзивные фотосессии, а также StreetStyle из разных стран мира. здесь мы расскажем Вам о самых новых тенденциях в мире моды! Эксклюзивные материалы от наших модных экспертов! Также для наших читательниц полезные советы психологов, стилистов. Отношения между мужчиной и женщиной