Андрей Питерский предлагает Вам запомнить сайт «Секреты Вашего стиля»
Вы хотите запомнить сайт «Секреты Вашего стиля»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

5 особенных секретов красоты от Эвелины Хромченко

развернуть

Хочешь всегда выглядеть стильно, модно и актуально? Эвелина раскроет тайну женской привлекательности и идеального внешнего облика! Всего 5 простых правил.

Безупречно продуманный образ модной телеведущей Эвелины Хромченко и ее невероятно ухоженная внешность — лучший пример для подражания. Она много работала над собой, поэтому у нее, также как у любой красотки, есть свои секреты и хитрости. В этом материале вы найдете 5 принципов модного эксперта, которым она следует самостоятельно. Возьмите их на вооружение и ваша внешность станет лучшей визитной карточкой!

Секрет № 1. Самодисциплина

5 особенных секретов красоты от Эвелины Хромченко

Звезда уверена: «Внешний вид женщины — результат самодисциплины, ритуал, который нужно выполнять в любой ситуации: личная гигиена дважды в день, чистые волосы, ухоженный маникюр, свежий педикюр и эпиляция, приятный запах, легкий макияж, чистая и отглаженная одежда — это тот минимум, который мы обязаны предоставить не только себе, но и социуму».

Секрет № 2. Уход за собой с детства

5 особенных секретов красоты от Эвелины Хромченко

«Плохо выглядеть — это так же неприлично, как неправильно ставить ударение или грызть ногти», считает Эвелина. По ее словам, к уходу за внешностью ее еще в детстве приучила мама. «Задолго до того, как я проявила интерес к косметике, мама усадила меня на кухне за стол, дала косметическое зеркало, тушь и стала учить красить ресницы, а потом правильно снимать макияж молочком, — поделилась модный эксперт. — Она же приучила меня делать стрижки и маникюр у профессионалов». Именно мама показала подрастающей дочке «домашние» маски для лица, волос и ногтей, а также все ритуалы красоты кожи тела — от скраба и очищения пор паром до контрастного душа и увлажнения.
Секрет № 3 . Режим питания

5 особенных секретов красоты от Эвелины Хромченко

Чтобы поддерживать красоту кожи и безупречную фигуру, Эвелина тщательно следит за своим рационом. Ограничивает себя в мучном, сладком и никогда не мешает белки и углеводы. Любимые продукты — овощи, а вот от жирной пищи звезда обычно отказывается. В ее меню — завтрак, обед, ужин, два перекуса и напитки. Все блюда доставляются на дом в специальной компактной сумке-холодильнике ранним утром. «Это сильно экономит время в гиперзанятые дни, к тому же я не связана с кафе в «Останкино», где готовят вкусно, но, к сожалению, крайне калорийно, что для меня не подходит», — поделилась телеведущая.

Секрет № 4. Правильный выбор физических нагрузок

5 особенных секретов красоты от Эвелины Хромченко

Хромченко обращает внимание на то, что важным фактором безупречной внешности является правильный выбор спортивных занятий: тренировки не должны наносить вред организму. «Сегодня, например, все кто ни попадя бегают. Однако все ли вы знаете о своем сердце, сосудах, коленях? Так вот узнайте — перед тем, как пуститься в бега. Может, ваш случай — это спортивная или оздоровительная скандинавская ходьба? То же и с тренажерными нагрузками: без консультации с профессионалом подходить к тренажеру нельзя — ограничьтесь лечебной физкультурой, которая и тонус повысит, и вреда не нанесет», — советует Эвелина. Сама она летом занимается виндсерфингом, ходит на массаж, а в остальные времена года два раза в неделю посещает силовые тренировки под руководством тренера Сослана Варзиева.

Секрет № 5. Здоровый образ жизни

5 особенных секретов красоты от Эвелины Хромченко

Этот фактор — один из самых важных в борьбе за «вечную молодость». Чтобы максимально отдалить знакомство с пластическими хирургами, никогда не поздно пересмотреть рацион в пользу нежирного, немучного и несладкого. Спать нужно не менее восьми часов, ежедневно гулять на свежем воздухе и, не ставя рекордов, поддерживать тонус мышц гимнастикой по утрам в проветренном помещении. «Чтобы оставаться молодой и красивой, нужно ежедневно работать над достижением этого результата. Чудес не бывает!» — делает вывод Хромченко.

Применяй эти советы в своей жизни и будь красива и счастлива! Если статья стала для тебя полезной, непременно поделись ею со своими друзьями!

Больше полезных статей, интересных видеороликов и тестов ты всегда сможешь найти на нашем сайте.

5 особенных секретов красоты от Эвелины Хромченко

Источник


Источник →

Ключевые слова: Макияж
Опубликовано 10.01.2018 в 21:03

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Забава Никитична)) ())))
Забава Никитична)) ()))) 11 января, в 00:42 до чего же страшна!!!!!!!!!! Текст скрыт развернуть
-5
Lybovp
Lybovp Забава Никитична)) ()))) 11 января, в 01:27 Неправда! Текст скрыт развернуть
3
Лариса
Лариса Забава Никитична)) ()))) 11 января, в 02:07 Женщина с шармом по определению не может быть страшной. Тем более, этот "эпитет" не подходит вообще к женщинам. Сама Коко ещё говорила мудрую фразу о том, что не бывает некрасивых женщин, а бывают только те, кто не умеет за собой ухаживать... Текст скрыт развернуть
5
БАЯНА МУРАТОВА (АБЖАНОВА)
БАЯНА МУРАТОВА (АБЖАНОВА) Забава Никитична)) ()))) 11 января, в 02:16 ЭВЕЛИНА УМНАЯ И СИМПАТИЧНАЯ ... НИКИТИЧНА , НЕ ЗАВИДУЙТЕ И НЕ ЗЛИТЕСЬ ... Текст скрыт развернуть
2
Забава Никитична)) ())))
Забава Никитична)) ()))) БАЯНА МУРАТОВА (АБЖАНОВА) 11 января, в 12:16 Я не злюсь и тем более- не завидую, просто даже в страшном сне,мне бы не хотелось так выглядеть! Я всю жизнь работала с дипломатами, правила обычного протокола и уж тем более поведения мне знакомы,.. и  считаю, что человек, который на всю страну, позволяет себе давать советы, должен сам иметь хотя бы нормальную осанку, воспитание и достойно пользоваться своим  образованием. Текст скрыт развернуть
0
Olga Gracheva
Olga Gracheva 11 января, в 10:37 А что особенного в этих секретах? Самые обычные рекомендации. Текст скрыт развернуть
1
Лера
Лера 11 января, в 12:35 Какая же неприятная у неё внешность... И она ещё ставит себя в пример, не дай бог никому... Текст скрыт развернуть
1
Лера
Лера 11 января, в 12:42 Это неправда, что не бывает некрасивых женщин. Очень даже они бывают, например, Эвелина Хромченко... Хоть бы не пиарилась так, а то эти фото, это позирование, изображение из себя звезды... Да ещё характер язвительный... Правда, последнее время стала сдерживать свой яд, наверное, коллеги на "Приговоре" дали за это по голове... Текст скрыт развернуть
1
Лариса Вакулюк
Лариса Вакулюк 11 января, в 13:48 Мне нравится очень Эвелина, может не классическая красота у нее, но очень приятная и позитивная.
Текст скрыт развернуть
2
Валентина Киселёва
Валентина Киселёва Лариса Вакулюк 11 января, в 20:54 макака! но позитивная! очень!
Текст скрыт развернуть
0
Чинара Акматалиева
Чинара Акматалиева 11 января, в 14:59 красивая, уважающая себя женщина, БРАВО!!! Текст скрыт развернуть
2
татьяна сапожникова
татьяна сапожникова 11 января, в 16:28 Обожаю Эвелину за её ум и юмор!! Ради её высказываний не пропускала передачи Бабкина,Александр и Эвелина -это прекрасная команда!!!! Текст скрыт развернуть
2
Людмила Балакина
Людмила Балакина 11 января, в 19:06 Очень достойная , умная , ухоженая женщина с большой буквы ,а кукольной смазливой красоты хватает, ни грамма лишнего веса, разумная , стильная, разная.Редко какую женщину я так обожаю, для меня пример при таком малом росте быть такой высокой .......Удачи ей во всем и больше бы в России подобных ЖЕНЩИН. Текст скрыт развернуть
3
Наталия Я
Наталия Я 11 января, в 20:37 По сути, она себя сделала, из дурнушки в   ухоженную , даму. Текст скрыт развернуть
2
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 14
Принцесса Саудовской Аравии …

Принцесса Саудовской Аравии 21 века. Она разрушает все стереотипы о мусульманских женщинах

19 янв, 19:00
+33 11
Бохо для женщин за 40: 22 са…

Бохо для женщин за 40: 22 самых романтичных, женственных и стильных образа

20 янв, 10:00
+27 9
Вам 40? А может уже 50? Тогд…

Вам 40? А может уже 50? Тогда эти супер стильно — модные идеи стрижек для Вас

18 янв, 23:55
+26 0
15 стрижек и укладок, о кото…

15 стрижек и укладок, о которых вы будете просить своего парикмахера в 2018 году

18 янв, 21:00
+21 4
Блог
Без этого сочетания оттенков не может обойтись ни одна девушка
21 янв, 23:59
0 0
Черное омбре: 20 самых стильных идей
21 янв, 22:00
+1 0
Безупречные образы маникюра для настоящих леди
21 янв, 21:00
0 0
Что мы будем носить в этом году: 10 модных трендов
21 янв, 19:00
0 0
20 невероятных идей для педикюра, которые сделают вас богиней
21 янв, 14:00
+6 1

Люди

5672 пользователям нравится сайт glammour.ru

Поиск по блогу

О сайте

  • Мода – центральная тема сайта, в которой собраны самые актуальные новости индустрии, фото с модных показов, обзоры ведущих трендов сезона, эксклюзивные фотосессии, а также StreetStyle из разных стран мира. здесь мы расскажем Вам о самых новых тенденциях в мире моды! Эксклюзивные материалы от наших модных экспертов! Также для наших читательниц полезные советы психологов, стилистов. Отношения между мужчиной и женщиной