Андрей Питерский предлагает Вам запомнить сайт «Секреты Вашего стиля»
Вы хотите запомнить сайт «Секреты Вашего стиля»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать

9 продуктов из вашего холодильника, которые портят красоту и молодость вашей кожи

развернуть
Полная статистика будет доступна после того, как публикация наберет больше 100 просмотров.
9 продуктов из вашего холодильника, которые портят красоту и молодость вашей кожи

Мы – то, что мы едим. Может грубовато, но зато в самую точку. Некоторые продукты не только негативно влияют на наш организм в целом, но и напрямую отражаются на состоянии кожи. Все знают про козни сладостей или фастфуда, но, оказывается, продуктов, портящих лицо, на самом деле гораздо больше. Вычисляем «тихих вредителей» и срочно избавляем от них холодильник. Ну, или хотя бы сводим к минимуму их потребление.

Кофеин

 
9 продуктов из вашего холодильника, которые портят красоту и молодость вашей кожи

Чашечка кофе – почти что безобидный утренний ритуал. А потом еще обеденный, послеобеденный и, разумеется, вечерний. Возможно, такая привычка и гарантирует заряд бодрости на целый день, но напрямую отражается на лице. Кофеин снижает упругость и эластичность кожи, сушит ее, а это – прямой путь к морщинам. Так что постарайтесь сократить количество кофе-брейков до 3 и позаботьтесь о дополнительном увлажнении. А еще пейте больше чистой воды.

Маргарин

 
9 продуктов из вашего холодильника, которые портят красоту и молодость вашей кожи

С тем, что жиры организму жизненно необходимы, никто не спорит. Но как раз в маргарине содержится их так называемая транс-версия, чреватая не только окислительными стрессами, но и дегидратацией. Результат тот же – ранние морщины и дряблость кожи.

Молоко

 
9 продуктов из вашего холодильника, которые портят красоту и молодость вашей кожи

Вот что совсем звучит необычно, так это вред для кожи молока. Ведь именно о его полезности нам твердили с детства. А все дело в том, что в большинстве случаев мы имеем дело с магазинной его формой, буквально напичканной консервантами и всевозможными добавками – стабилизаторами, улучшителями и гормонами. Весь этот букет сохраняет свою активность даже при пастеризации. А еще не лучшим образом отражается на работе нашей эндокринной системы, провоцируя активность сальных желез и закупоривание пор. Так что, если вы не можете жить без молока, ищите настоящий фермерский продукт – он наверняка станет здоровой альтернативой бутылочно-пакетному варианту.

Чипсы

 
9 продуктов из вашего холодильника, которые портят красоту и молодость вашей кожи

Зато к тому, что в чипсах бесполезно-вредных веществ предостаточно, мы уже привыкли. И стараемся не злоупотреблять. Но иногда очень хочется. Помните: все те же транс-жиры, красители, усилители вкуса и углеводы не дремлют, а так и норовят отразиться покраснениями и воспалениями. Потому выбирайте: чипсы и акне или ни то, ни другое.

Газированные напитки

 
9 продуктов из вашего холодильника, которые портят красоту и молодость вашей кожи

Газированные напитки содержат сахар, много сахара. А он – почему мы ограничиваем сладости – ведет к так называемому гликированию. Этот процесс делает коллагеновые волокна менее гибкими и упругими, а еще уничтожает гиалуроновую кислоту. Короче: кожа истончается, теряет тонус, становится тусклой. На заметку: пометка «диетический» далеко не гарант полезности для кожи. Вернемся к тому, с чего начали – пейте воду. Она и жажду утоляет лучше, и к тому же абсолютно безвредна.

Соки

 
9 продуктов из вашего холодильника, которые портят красоту и молодость вашей кожи

Большинство соков, как это не сумбурно звучит, в себе сок не содержат. Простой концентрат, не более. Иначе чем можно объяснить пятидесятирублевую стоимость литрового пакета? Полезно? Вряд ли! Отсюда потеря эластичности, разрушения коллагена и воспаления. В третий и последний раз заявляем – вода наше все! А еще ешьте свежие фрукты и готовьте полностью натуральный сок самостоятельно.

Алкоголь

 
9 продуктов из вашего холодильника, которые портят красоту и молодость вашей кожи

Вот мы и до него добрались. Результат – сухость и обезвоживание. А еще мешки и темные круги под глазами. Конечно, от пары выпитых коктейлей вряд ли, но, может, лучше и без них?

Консервированные продукты

 
9 продуктов из вашего холодильника, которые портят красоту и молодость вашей кожи

Маринованные грибы, всевозможные салаты из фасоли и кабачков, баклажанная икра и другие острые гастрономические радости созданы на основе сахара, соли, специй и уксуса. Все это может привести к аллергическим реакциям, шелушениям и покраснениям. Самое распространенное последствие – сосудистая сетка на веках и крыльях носа.

Пряности

 
9 продуктов из вашего холодильника, которые портят красоту и молодость вашей кожи

Со специями дело обстоит приблизительно так же, как и с маринадами. Конечно, придают пище пикантный привкус, так еще и сами по себе полезны, улучшая работу организма. Просто не увлекайтесь ими чересчур сильно. В противном случае получите черные точки и купероз.

Так что немедленно проведите ревизию в холодильнике и без сожаления выбросите оттуда весь мусор типа сокосодержащих напитков, рафинированных углеводов и транс-жиров. И увидите результат на лице уже через пару недель. Ваша кожа отблагодарит свежестью, здоровым сиянием и отсутствием жирного блеска.

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!


Источник →

Опубликовано 11.07.2018 в 09:15

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
9 правил макияжа, которые не…

9 правил макияжа, которые необходимо запомнить к 40 годам

22 сен, 23:56
+54 8
Код красоты для леди 50+: 4 …

Код красоты для леди 50+: 4 главных секрета молодящих образов

17 сен, 23:56
+29 1
21 секрет, как тратить мало …

21 секрет, как тратить мало денег, но выглядеть дорого и стильно

18 сен, 13:25
+23 1
Полный провал, 3 ошибки при …

Полный провал, 3 ошибки при выборе пальто

21 сен, 23:59
+21 4
Блог
Стильные идеи осенних образов для красоток Plus Size
24 сен, 19:01
0 0
Не банальная повседневность: как носят пальто с рукавами ¾ стильные женщины
24 сен, 17:24
0 0
Современный стиль: с чем должна сочетаться сумка?
24 сен, 15:26
+1 0
Обзор кожаных курток нового сезона. Какую куртку выбрать?
24 сен, 13:25
+9 0
Скажем нет осенней хандре. 4 простейших способа освежить осенне-зимние образы
24 сен, 11:14
0 0

Люди

6494 пользователям нравится сайт glammour.ru

Поиск по блогу

О сайте

  • Мода – центральная тема сайта, в которой собраны самые актуальные новости индустрии, фото с модных показов, обзоры ведущих трендов сезона, эксклюзивные фотосессии, а также StreetStyle из разных стран мира. здесь мы расскажем Вам о самых новых тенденциях в мире моды! Эксклюзивные материалы от наших модных экспертов! Также для наших читательниц полезные советы психологов, стилистов. Отношения между мужчиной и женщиной