Ошибки в ночном уходе, из-за которых ты быстрее стареешь

Используешь слишком много средств для ухода за лицом

Кажется, что вечер — самое время, чтобы применить все средства, на которые не хватает времени днем. В этом деле главное — остановиться. В твоей бьюти-рутине должно быть одновременно около 3—4 средств (к примеру, гель для умывания, маска, сыворотка и крем), иначе должного эффекта не будет, а вот сухость на лице легко проявится (а это уже недолгий путь к возрастным изменениям). 

Спишь лицом в подушку

Возможно, это твоя любимая поза, но лицу она пользы не приносит, особенно если ты спишь на хлопке (этот материал и для волос вреден). Все это приводит к сухости кожи и быстрому возникновению складок и морщинок на коже, процесс выработки коллагена (собственно, это главный процесс, происходящий ночью) тоже идет не так четко. Если не можешь приучить себя спать на спине, то хотя бы обзаведись шелковым или атласным бельем. 

Наносишь средства с ретинолом сразу после умывания 

Ретинол — вообще вещь коварная, если использовать его не в меру. Но избежать кремов с этим веществом в составе тебе вряд ли удастся, это один из важных игроков антивозрастной рутины. Однако договориться можно: убедись, что кожа чистая и сухая, и только тогда бери ретинол.