Согласно исследований, фиолетовый и красный виноград, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний и расслабляет кровеносные сосуды. Это, в свою очередь, позволяет крови легче двигаться по телу. Помимо этого, виноград обладает целым ряжом полезных свойств для нашего организма.
Польза для здоровья, скорее всего, заключается в антиоксидантах, которые содержатся в корке ягод и семенах темного винограда.
Хотя различные вина и виноградный сок обладают полезными свойствами, употреблять чаще стоит именно целые плоды винограда, поскольку нашему телу они предоставляет столь необходимые волокна.
Ниже мы перечислим основные плюсы употребления в пищу фиолетового и красного винограда. Кроме того, в конце статьи вы найдете рецепт простой, но очень эффективной виноградной маски для лица против морщин. Единственный ингредиент в ее составе – это виноград.
Итак, виноград поможет:
Предотвратить простуду
Виноград повышает уровень гамма-дельта Т-клеток в организме. Эти клетки помогают иммунной системе бороться с вирусами и бактериями.
Предотвратить рак
Согласно исследований, одна чашка фиолетового винограда заполняет тело соединениями, которые сохраняют ткани молочной железы свободными от эстрогена. Слишком большое количество эстрогена в организме является главной причиной образования опухолей молочной железы.
Предотвратить болезни сердца
Отбелить зубы
Темный виноград наполнен смесью соединений, способных остановить болезнь сердца за счет снижения липопротеинов низкой плотности и LDL «плохого» холестерина. Данные соединения снижают риск образования тромбов, которые могут вызвать сердечный приступ, а также предотвращают повреждение кровеносных сосудов в сердце.
В винограде содержится яблочная кислота. Эта кислота забивает поры на поверхности зубов и препятствует появлению на них пятен. Пока вы пережевываете пищу, яблочная кислота как раз и удаляет пятна с поверхности зубов.
Рецепт простой виноградной маски для лица, которая поможет избавиться от морщин
Виноград содержит АНА (альфа-гидроксикислоты) — компоненты, которые способствует упругости кожи и входят в состав многих косметических продуктов и кремов против морщин в том числе.
Возьмите три грозди зеленого винограда и хорошо разомните, чтобы получился сок. Нанесите свежевыжатый сок на область вокруг рта, глаз и на лбу. Подождите 5 минут, а затем хорошо прополощите лицо. Выполняйте данную процедуру 2-3 раза в неделю.
Свежие комментарии