Зимой наша кожа, волосы и тело подвергаются гораздо большему стрессу, чем в теплое время года. Где-то мы виноваты сами, когда съедаем ароматную булочку на ночь, а что-то не зависит от нас. Постараемся помочь выглядеть себе на все 100% даже зимой при помощи крутых и рабочих лайфхаков!
Фото из открытых источников
Волосы
Им зимой достается больше всего: сухой воздух в доме, морозы, толстые шапки и пуховики.
Не беда, волосы вполне можно сохранить в ухоженном виде при помощи небольших секретов.❕Чтобы локоны не потеряли блеск, сияние, не электризовались и на протяжении всех зимних месяцев были напитанными, обязательно используйте специальные спреи для глубокого увлажнения. Можно даже прибегнуть к помощи профессиональных средств с эффектом антистатика. Мой любимый и действительно работающий спрей от Estel выручал уже не одну зиму и помогал реже посещать парикмахера.
Фото из открытых источников
❕Зимой из-за шапок волосы гораздо быстрее грязнятся и может появиться перхоть. Чтобы поддерживать кожу головы в здоровом состоянии, перед мытьем волос делайте легкий массаж с маслом чайного дерева. Для этого нанесите пару капель масла на подушечки пальцев и буквально пару минут помассируйте кожу.
❕Горячая вода — зло для волос не только зимой. Но в холодное время года волосы становятся еще более ломкими, поэтому не стоит их обжигать слишком горячей водой, только теплая и комфортная температура. А прохладная вода дополнительно сгладит чешуйки и придаст блеск.
❕Никогда не выходите на улицу сразу же после укладки горячими приборами (фен, плойка, утюжок). Локоны должны полностью остыть в течение 30 минут, иначе от резких перепадов температур очень быстро появится сечка, ломкость и сухость. Если же времени совсем не хватает, поможет фен и холодный поток воздуха. Буквально 10 минут хватит чтобы остудить волосы и спасти их от ломкости.
Лицо
❕Если ваша кожа сухая или комбинированная, используйте зимой кремы не на водной основе, а с маслами. Они лучше питают, предотвращают обветривание и реакцию на мороз, защищают от холодов, образуя незаметную пленочку.
Фото из открытых источников
❕Гигиеническая помада или бальзам для губ — наше все в зимние месяцы! Лайфхак на все времена: купите сразу 3-4 штуки и положите по карманам курток, в сумку, в шкаф на работе и дома на видных местах. Так не придется экстренно искать увлажнение для губ, ведь бальзам будет всегда под рукой. Даже по дороге на работу можно за пару секунд увлажнить губы и тем самым предотвратить трещины и корочки.
❕Не используйте слишком плотный слой пудры. Сама по себе пудра подсушивает кожу, а на холоде и ветре лицо вовсе превратится в нечто с шелушениями.
❕Не стоит краситься тушью, в которой вы не уверены. На морозе глаза слезятся и краснеют, а тут еще и тушь потечет. Идеальный вариант — проверенная тушь легким слоем.
❕Зимой лучше отложить все косметические продукты, которые содержат спирт и использовать только мягкие средства. Особенно тональные основы с матирующим эффектом.
Тело
❕Чтобы кожа оставалась нежной и мягкой даже в отопительный сезон, не забывайте про скраб. Пару раз в неделю как следует скрабируйте кожу готовым средством или самодельным: молотый кофе + любые масла.
❕Чтобы справиться с аппетитом и не растолстеть зимой воспользуйтесь лайфхаком, который советуют фитнес-тренеры: если вы испытываете голод между приемами пищи или наедаетесь вредностей перед сном, просто увеличьте порцию обеда и ужина. От большой, но нормальной и здоровой порции еды вы вряд-ли наберете лишние килограммы, а мыслей о вкусняшках или «чем бы мне догнаться» станет меньше.
❕А вот еще один рабочий совет, помогающий не есть перед сном. Как только вы почувствуете сахарный голод или острую потребность достать котлету из холодильника в 11 вечера, просто почистите зубы. Не знаю как это работает, но сразу же после чистки зубов мысли о вкусняшках куда-то улетучиваются. Если и это не сработает, пейте воду. Желательно весь день, но не на ночь. Вода притупляет чувство голода, ускоряет метаболизм и способствует похудению.
❕Не ленитесь. Не у всех есть время и средства на тренажерный зал, но комната в вашей квартире абсолютно бесплатна и всегда доступна как минимум утром и вечером. Получасовая зарядка или самостоятельная тренировка вечером из базовых упражнений поможет поддерживать необходимый вес и в целом подтянуть фигуру. Простые упражнения + вода + контроль питания и вам не придется срочно худеть к лету.
Фото из открытых источников
Свежие комментарии