У вас есть еще время внести заметные коррективы во внешний облик до начала (или хотя бы середины) весны. Чтобы отрастить волосы придется запастись терпением, временем и некоторыми полезными ингредиентами.
ВОЗДЕЙСТВИЕ НА КОРНИ
Красота волос начинается с корней, поэтому следует принимать витамины и специальные добавки для роста и восстановления.
Наряду с обычным мультивитаминным комплексом необходимо присмотреться к чистому биотину, коллагену и витаминам группы B. Пересмотрите рацион, следите за тем, чтобы в нем присутствовало достаточное количество белка и не забывайте постоянно пить чистую воду.НАТУРАЛЬНЫЙ УХОД
Хотя бы раз в неделю устраивайте для волос спа-процедуры с использованием натуральных масел. Нанесите по всей длине слегка разогретую смесь из оливкового, арганового и кокосового масла, оставьте на 2-3 часа и тщательно промойте волосы шампунем. Для дополнительного эффекта в смесь можно добавить пару капель эфирного масла иланг-иланг или лаванды. Масла положительно влияют на структуру, делают волосы более эластичными и блестящими. Подобные процедуры в первую очередь рекомендуются сухим и ломким волосам.
ЗАБОТА О КОНЧИКАХ
Уход за волосами должен быть ежедневным: начиная от правильного расчесывания, заканчивая выбором увлажняющих средств для кончиков, которые следует наносить в течение дня. Выберите легкую текстуру, что не загрязнять или утяжелять волосы. Кроме того, подобные средства помогают бороться со статическим электрическом в зимнее время.
ВЫБОР ИНСТРУМЕНТОВ
Запаситесь двумя типами расчесок: утром и вечером волосы следует тщательно расчесывать мелкими зубчиками, в течение дня — лучше использовать гребни с редкими, широкими зубьями, которые не будут повреждать структуру волос. Старайтесь избегать укладки с помощью фена и утюжка в период восстановления и роста.
Свежие комментарии