Секреты Вашего стиля

8 877 подписчиков

Свежие комментарии

  • Алиса Майская
    Как-то это все, в подавляющем большинстве, ужасно((6 модных правил, ...
  • Татьяна Туранская
    да ну. фу черный. депрессия.Искры гламурной о...
  • Наталья Тормозова
    Классные образы! Спасибо!7 готовых схем ст...

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

Каждый год мы, скрепя сердце, провожаем лето. Прощаемся с солнечными деньками, футболками и шортами, доступным разнообразием фруктов и овощей, купанием в речке или озере и романтическими прогулками до зари… И если сентябрь во многих регионах — месяц достаточно мягкий и теплый, то с приходом октября нам уже не скрыться от перемен.

Все чаще за окном серо и дождливо, температура стремительно падает, а световой день — сокращается. В это время нам все меньше хочется выбираться из-под теплого одеяла по утрам и вообще что-то делать. Как же не поддаться этой осенней хандре?

Как гласит народная мудрость: «Не можешь изменить ситуацию — измени к ней отношение». Так что я, вооружившись этой простой истиной, решила начать с себя, и хочу сегодня поделиться с вами способами, которые действительно помогают мне оставаться в хорошем и продуктивном настроении. Надеюсь, вы найдете здесь что-нибудь и для себя!

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себеСпособ первый: окружите себя красотой и уютом

Речь идет, в первую очередь, о доме. Я знаю, что есть люди, которые тщательно готовятся к наступлению каждого из сезонов: меняют домашний текстиль, декор и даже посуду. Для меня такой размах пока остается мечтой. Но можно ведь начать с малого: достать любимый теплый плед в клетку, раздобыть ярко-оранжевую кружку и расставить на полках настоящие или искусственные тыковки.

Ведь уют — он как раз в таких мелочах Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

Еще один простой вариант для украшения дома — это осенний букет из сезонных цветов, клетовых листьев, веток рябины. И, конечно же, свечи:

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себеСпособ второй: испеките что-нибудь вкусное и ароматное

На мой взгляд, этот способ логично проистекает из первого, ведь запах свежей выпечки — лучшее украшение дома! Конечно, самый традиционный вариант — это яблочный пирог во всевозможных его вариациях. Однако не стоит ограничивать себя, если вам больше по душе, скажем, тыквенное печенье или булочки с корицей. Главное — получайте удовольствие и от процесса, и от результата. А потом обязательно пригласите домашних и друзей на чаепитие в согревающей компании.

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себеСпособ третий: привнесите осеннюю нотку в повседневный гардероб

Осень — время объемных свитеров, теплых шарфов и красивых пальто. Пусть в это особенное время в вашем образе преобладают яркие природные оттенки: насыщенный желтый, пряный оранжевый, роскошный бордовый, глубокий изумрудный, синий цвета ночного неба. Эти тона идеально сочетаются с базовыми цветами — бежевым, черным, коричневым, серым и белым. Так что даже модные консерваторы могут добавить немного красок в повседневный наряд и, поверьте, такие изменения отлично поднимают настроение!

Что касается материалов, то и здесь стоит отдать предпочтение натуральным вариантам: шерсти, льну, коже, твиду.

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

И, конечно, помним о деталях: брошах на лацкане пиджака, удобных кожаных сапожках, митенках, шляпах. А завершить образ помогут обволакивающие, согревающие ароматы с нотками ванили, пачули и бергамота.

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себеСпособ четвертый: начните сезонный творческий проект

Путь к сердцу творческого человека лежит через вдохновение. А ведь осень — невероятная пора! Познакомьтесь с ней поближе через любимое рукоделие: вышейте осенний сюжет, свяжите теплые носки с жаккардовым узором, нарисуйте теплую иллюстрацию — просто найдите формат по душе. Еще очень здорово принять участие в каком-нибудь творческом марафоне, где вы каждый день будете делиться своими успехами и вдохновляться результатами единомышленников. Например, я в этом году участвовала в небольшом осеннем фото-марафоне и получила огромный заряд вдохновения и от подготовки, и от просмотра фотографий других участников. Так что дерзайте!

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

И, конечно же, обязательно привлекайте к своим творческим занятиям детей, внуков, младших братьев и сестер! Вместе вы не только сделаете что-нибудь классное своими руками, но и отлично проведете время Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

 

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

Способ пятый: читайте книги с осенним настроением

Вариант для таких домоседов, как я Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе Осенние вечера — идеальное время, чтобы устроиться поудобней в любимом кресле, укутаться в плед, включить мягкий свет напольной лампы и погрузиться в мир хорошей книги. Для меня это будет что-то с налетом английскости, магии и мистики. Если вы тоже любите такое, то вот мой небольшой персональный список для осеннего чтения:

  • «Ночь в одиноком октябре» Роджера Желязны;
  • «Практическая магия» и «Правила магии» Элис Хоффман;
  • «Грозовой перевал» Эмили Бронте;
  • «Гарри Поттер и узник Азкабана» Джоан Роулинг;
  • «Дом, в котором…» Мириам Петросян;
  • «11/22/63» Стивена Кинга;
  • «Никогде» Нила Геймана;
  • «Интервью с вампиром» Энн Райс;
  • «Легенда о Сонной Лощине» Вашингтона Ирвинга;
  • «Ребекка» Дафны Дюморье.

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

Способ шестой: оставьте себе фото на память

Не нужно отправляться в путешествие на другой конец света, просто фотографируйте всё, что встречается вам на пути! Это отличный способ самовдохновления и тренировки насмотренности. А еще у вас останется множество классных кадров, которые наверняка станут достойным дополнением семейного фотоальбома.

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

Еще один крутой вариант: это фотоаппараты с мгновенными фото. Как знаменитые полароиды в 90-х, когда нужно трясти карточку, чтобы изображение проявилось, помните? Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе Буквально неделю назад у меня была свадьба, и вот у нас был такой фотоаппарат. Так что пока мы ждем «официальных фото», уже есть чем оформить альбом и каждому из гостей досталось по памятному кадру. А осенними фото можно будет заполнить свой дневник или повесить на стену.

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себеСпособ седьмой: начните вести осенний дневник

Это может быть планер или просто блокнот, куда вы будете добавлять свои осенние сокровища: фотографии, зарисовки, понравившиеся цитаты, собственные рассказы, слова благодарности и планы.

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

Или же можно составить осенний мудборд — у меня это пробковая доска, куда я добавила вдохновляющие картинки. Но мудборд не обязательно должен быть в физической форме, можно ведь создать папочку на телефоне или компьютере или вообще разнообразить свой аккаунт в социальных сетях.

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себе

Как избежать осенней хандры? 7 способов, проверенных на себеА как вы справляетесь с осенней хандрой? Обязательно напишите свои способы, идеи и книжные рекоммендации в комментариях!

Источник
Алевтина Левкина
© https://www.livemaster.ru

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх