Если у вас имеется щётка для тела с натуральной щетиной, то попробуйте с помощью неё делать массаж. Ещё такой способ ухода за кожей называют драйбрашинг.
Фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера
Это хорошая замена недешёвым спа-процедурам, которые порой и не помогают. Потому как требуется комплекс по уходу за телом, но далеко не у всех женщин хватает времени и материальных средств, чтобы регулярно посещать салоны красоты. А уделять массажу несколько минут перед душем можно почти всегда.
Но перед началом использования метода «сухой щётки» важно знать, что здесь имеются некоторые нюансы:
Положительные стороны метода «сухой щётки»
•Нормализация кровообращения. Если оно ухудшается, то человек может оказаться обладателем такого заболевания, как варикозное расширение вен. Ничего приятного в нём нет, поэтому массаж будет весьма кстати. Он простимулирует движение лимфы, и кровообращение наладится.
•Борьба с целлюлитом. Конечно, такую проблему бесполезно решать с помощью массажа или кремов. Но немного подправить ситуацию можно, а также предотвратить новые образования «апельсиновой корки».
Фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера
•Отшелушивание ороговевших клеток и повышение тонуса кожи. С помощью щётки, можно сделать кожу подтянутой и красивой.
•Спасение от депрессии. Психологи утверждают, что массажи снимают стресс и тревожность.
Рекомендации по использованию сухой щётки
1.Приобретайте щётку только с натуральной щетиной и длинной ручкой. Искусственная щетина более мягкая и не сможет дать должного эффекта, особенно в случае, если идёт борьба с целлюлитом.
Фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера
2.Во время первых сеансов постарайтесь не усердствовать с движениями. Работайте в щадящем режиме, постепенно увеличивая давление, когда кожа привыкнет к регулярному массажу. Начинайте с 3-5 минут.
Делайте три раза в неделю. Постепенно увеличивайте время воздействия щётки на кожу и со временем проводите процедуру в течение 10 – 15 минут. Смотрите за своими ощущениями, возможно, сеанс захочется продлить и до 20 минут.
Остановитесь, пожалуйста,на минутку и поставьте лайк . Для автора это очень Важно! Спасибо большое. Продолжим!!!
3.Наилучшим образом массаж подействует, если его проводить утром или вечером перед водными процедурами.
Фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера
4.Массаж делается только на сухую кожу.
5.Выполняйте массаж сухой щёткой с помощью движений снизу вверх. Бёдра и ягодицы можно растирать интенсивнее, чем более нежные участки кожи. Например, грудь или живот.
Противопоказания:
•кожные заболевания;
•выпуклые родинки;
•повышенная чувствительность кожи;
•температура тела, которая не соответствует норме.
Если есть хоть какие нибудь противопоказания, обязательно проконсультируйтесь перед процедурой с врачом!
Фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера
Важно понимать, что результат от массажа сухой щёткой появится далеко не сразу. И сочетать его требуется вместе с физической активностью и отказом от вредных привычек.
Будьте всегда красивыми и здоровыми милые дамы!
Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!
Свежие комментарии